Zu(K) Zeu(K)

OSASUN HEZKUNTZA ESKOLAN Dagoeneko denok martxan gaude. Uda bukatu da eta berriro betiko betebeharretara bueltatu behar dugu. Ikasturte berriarekin ikastetxeekin elkarlana hasten da. Izan ere, Hondarribiko ikastetxe guztiekin elkarlana ezarrita dago aspaldi. Bai Lehen hezkuntzan, bai D.B.H. eta batxilergoko institutuetan. Ikastetxe guztiek aurrera eramaten dute Osasun Hezkuntza Programa helburu zehatz batekin: Osasunaren sustapena bultzatzea, pertsonak

HONDARRIBIAN, ONDO PASA BAINA EZ PASA! 2021

      Urte bat pasa da eta jarraitzen dugu pandemia egoeran, non gure egunerokotasuna eta ohiturak joan diren aldatzen. Aisialdiari, drogen kontsumoei eta adizioa sortzen dituzte jokabideei dagokionez ere, ohitura batzuk aldatu dira. Denbora beharko dugu jakiteko aldaketa hauek zer ondorio izango dituzten gure bizitza kalitatean. Hondarribiko Prebentzio Komunitarioko Udal Zerbitzuak esfortzu handia egin

HONDAR KIROLAK

HONDAR KIROLAK BERRIRO ERE MARTXAN! Hondartzan gaituzue berriz! Uztailaren 6tik 30era, asteartetik ostiralera arratsaldeko 16:00etan hasiko gara eta bertan egongo gara 20:00ak arte. Iristen zaretenean ez ahaztu gure kasetatik pasatzea zuen datuak jaso, tenperatura hartu eta esku garbiketa egitera. Datorren uztailaren 13 eta 14ean adibidez, hondartza bolei txapelketa egingo da. Animatu! Txapelketetara apuntatu edo boluntario

PREBENTZIO KOMUNITARIOAK ZUEN ESKU JARRAITZEN DU

Egoera berezi honetan inoiz baino garrantzitsuagoa da indarrak elkartzea. Momentu hauei aurre egiteko gure laguntza eskaintzen dizuegu ZUEN ESKU ekimenarekin. Bertan, gurekin harremanetan jartzeko aukera ezberdinak topatuko dituzue. Izan ere, Prebentzio Komunitarioko Udal Zerbitzuko profesionalak lanean jarraitzen dugu nahiz eta bulegoan ez egon. info + zuen esku SAKATU HEMEN

Mahai jolasak elkarrekin aritzeko

  Mahai jolasak konfinamendua arintzeko eta familiako harreman osasuntsuak sustatzeko baliabide bikainak izan daitezke. Esteka honetan eskuragarri dituze inprimatu ditzazkezuen hainbat mahai jolasak. https://print-and-play.asmodee.fun/es/   Los juegos de mesa son un buen recurso hacer más llevadero el confinamiento y potenciar las relaciones saludables en la familia. En este enlace tenéis a vuestro alcance algunos juegos de

EMOZIOEN KUDEAKETA / GESTION DE LAS EMOCIONES

            1993an Osasunaren Mundu Erakundeak zerrendatu zituen ondoko 10 BIZITZARAKO TREBETASUN. Norberaren ezagutza. Enpatia. Adierazpen-komunikazioa. Pertsonen arteko harremanak. Erabakiak hartzea. Arazoen eta gatazken kudeaketa. Sortze-pentsamendua. Pentsamendu kritikoa. Emozioen eta sentimenduen kudeaketa. Tentsioen eta estresaren kudeaketa.           Beti ezinbestekoak badira ere, bizi garen egoera arraro honetan gogoratzea

ZUEN ESKU

ZUEN ESKU, Prebentzio komunitarioko Udal Zerbitzuak sortutako gune bat da egoera honetan hondarribiar guztien eskuetan jartzeko urtean zehar lantzen ditugun zenbait gai eta egun erabilgarriak izan daitezkeenak. Interesatuak egonez gero, web orri honen goikaldean aurkituko duzun ZUEN ESKU esteka baliagarri izango zaizue ere. Bertan, egungo informazioa eskuragarri izango duzue (irakurketak, bideoak, ideiak, pautak…). ZUEN ESKU